Синдром Подразненого Кишківника та Ендометріоз

Синдром подразненого кишківника (СПК) зустрічається в п'ять разів частіше у жінок з ендометріозом у порівнянні з іншими жінками. Також СПК та ендометріоз легко сплутати, адже вони спричиняють схожий біль.

У частини жінок, які роками думали, що їхній біль спричинений СПК, після видалення ендометріозу, про який вони навіть не підозрювали, симптоми СПК зникають. У інших жінок, які думали, що всі їхні симптоми спричинені ендометріозом, почуваються набагато краще після лікування СПК.

То чому ж їх так легко сплутати?

Бо у них є спільне “підґрунтя”:

• Спайки. Спайки можуть утворюватись як і після операціїї, так і на фоні запалення.
• Обидва ці стани супроводжуються запальним процесом, дисбіозом кишківника та “дірявим” кишківником.
• Стрес. Стрес може впливати на моторику кишківника, пригнічувати імунну систему та посилювати запалення.

84% випадків СПК насправді спричинені Синдромом надмірного бактеріального/грибкового росту.

Синдром подразненого кишківника є синдромом який варто діагностувати лише методом “виключення”. Це означає, що СПК можна впевнено діагностувати лише за умови виключення інших причин болю (включно з ендометріозом). Але на практиці ми бачимо що спеціалісти розкидаються діагнозом СПК наліво і направо. 

Найтиповіша ознака СПК - це біль що послаблюється після випорожнення. Зазвичай також присутні інші симптоми: діарея, закреп, необхідність напружуватися для випорожнення, відчуття переповненого кишківника позиви до дефекації, виділення слизу з кишківника, надмірне газоутворення або здуття живота. Біль у кишківнику виникає в будь-який час місяця, не лише під час менструації, але деякі жінки відзначають, що їхні симптоми посилюються перед менструацією.

Чому кишківник узагалі не можна лишати «на потім»

Поки травлення працює погано, все інше буксує.

Засвоєння. Залізо, B12, вітамін D, білок — усе це всмоктується в кишківнику. Дефіцити, які ніяк не закриваються, часто мають причину саме тут.

Гормони. Відпрацьовані естрогени виводяться через жовч і кишківник. Порушена моторика означає, що частина повертається в кровообіг.

Енергія. Хронічне запалення в кишківнику — це постійне фонове навантаження, яке відчувається як втома.

Тому при ендометріозі кишківник — не другорядна тема, а частина основної роботи.

Що робити

Не приймайте діагноз СПК як остаточний, якщо не виключали ендометріоз.

Ведіть щоденник один цикл — симптом і день. Це найдешевша й найінформативніша дія.

Не призначайте собі обмежувальні дієти наосліп. Low-FODMAP і подібні протоколи мають місце, але вони тимчасові й потребують супроводу. Самостійне звуження раціону на місяці — це шлях до дефіцитів, а не до вирішення.

Ідіть до обох спеціалістів. Гастроентеролог і гінеколог, з одним і тим самим щоденником. Це та ситуація, де потрібні двоє.

Якщо хочете розібратись зі своїм випадком

Найскладніше тут — не поставити діагноз, а зрозуміти порядок дій: що робити першим, що другим, і чого точно не робити зараз.

На консультації ми розбираємо вашу ситуацію: симптоми, цикл, аналізи, що вже пробували. І складаємо послідовність, у якій кожен крок готує наступний.

[ Записатись на консультацію ] https://nutriendoua.com/product/diagnostichna-videokonsultaciya

Стаття має освітній характер і не є медичною консультацією чи діагностикою. Діагноз СПК та ендометріозу встановлює лікар.

Кароліна, нутриціологиня. Працюю з жінками з ендометріозом та аденоміозом.